1.
「心の病はメンタルが弱いから」は大誤解。適応障害やうつ病になる人はメンタルが弱いのでなく「我慢強過ぎて、自分にだけやたら厳しい」ことが原因であることが多い。だから「メンタルを強くしなきゃ」は逆効果。「癒し方」や「耐えないスキル」などの「自分への厳しさの緩和」が必要なことが多い。。
— 寝子 (@necononegot) April 21, 2021
2.
何度でも言うけど、書物や芸術は人の心を潤す必要不可欠なものだから云々…ではなく、死ぬほどくだらない(ように見える)本とか、誰にも必要とされてない(ように見える)表現行為でも、科学的な根拠もなく妨害されるべきではないです。
— 日置貴之 Takayuki HIOKI (@Zangiri_mono) April 23, 2021
3.
二次創作でネタ被りしてそうな時「誰もが思いつだろうけどあえてかく」「自分はまだ煎じてないので」「何パターンでも見たいですよね」「課題曲」などと言うと心の平穏が保たれるのでおすすめ。
— 蹴 (@syuu_kg) April 8, 2021
4.
人はストレス濃度の高い時に「コンビ（グループ）仲が良い」コンテンツに出会うと、無限の癒しを感じ親だと思って付いて行ってしまうのだ
— emifuwa（工藤P） (@emifuwa) August 12, 2020
5.
何度でも言います。40代は本当に楽しい。20代30代で努力している人は間違いなく楽しめる。何より心にぶっとい軸ができてぶれなくなる。自信がついて前向きな思考になる。視界が広がって見える景色が変わる。大丈夫、信じていい。20代、30代は芽が出なくても、心配せずに前を向き、一歩ずつ進めばいい。
— いれぶん (@eleven_s_s) March 24, 2021
6.
寝ても疲れが取れないときは、体じゃなくて心が疲れている証拠なので、心が一番喜ぶこと、例えば天気が良い日に公園でサンドイッチを食べるとか、間接照明とアロマキャンドルだけで夜は過ごすとか、SNSやめるとか、美しい詩集を好きなだけ読むとか、そういうことで心を休めてあげることが大事だよね
— 褒めラニアン (@hometenobaseyo) April 15, 2021
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