1.
自衛隊にいたとき、冬場の訓練では攻撃的になる人が多かったです。寒さは身体にとって「危機」なので、ストレスがたまりやすくなり、他人への優しさが消えてしまいます。なので、寒い日は暖かい部屋で、お茶でも飲みながら、まったり過ごしてください。自分のためにも、大切な人に優しくするためにも。
— わび (@Japanese_hare) December 23, 2021
2.
これは覚えておくといいですが、人間は汚い部屋にいると無意識にストレスを感じたり誘惑に弱くなったりしてしまうためつい無駄なカロリーを摂取してしまいます。
一見関係ないように思えるけど、部屋の乱れは食欲の乱れ。
— じゅん/ダイエット指導者 (@jundiet40) September 11, 2021
3.
Zoom会議で「コロナが落ち着いてきたのでリモートワークから出社勤務に切り替えます」と上司が言った瞬間、社員みんながストレス症状で一斉に顔や髪を触り始めたのが今年いちばん一体感を感じた瞬間。 pic.twitter.com/yPorvKSrtX
— ねこハンド (@nekohnd) November 11, 2021
4.
キツい労働やってる階層に大酒飲みが多いのはそれだけストレスを抱えているからなわけで、「給料を下げず労働強度を落として大酒の原因であるストレスを和らげる」以外の方法で禁酒・禁煙などを推進するのには、横暴さというか、手前勝手さを感じる。
— 本を読むマン (@book_read4488) October 6, 2021
5.
我慢するな。嫌な事は嫌だと言えばいいしやりたくない事はやらなくていい。我慢はクセになる。一度我慢すると我慢する事が君の中でも相手の中でも当たり前になってくる。最初は少しの我慢のつもりでも、その少しの我慢が積み重なっていく事でとんでもなく巨大なストレスになる。ノーと言う勇気を持て。
— Testosterone (@badassceo) December 5, 2021
6.
前まで電車の中とかで赤ちゃんが泣いてると「わかる…(俺も常に泣きたいので)」と思ってたけど最近ストレスのせいか攻撃的になってきてて、「いけーーーーーーー！！！！！！！！！もっと泣けーーーーーー！！！！！(俺も常に泣きたいので)」と思ってます。
— キスをしてるイルカ (@news_item) September 9, 2021
7.
この1年半、飲み会に行けず在宅ワークで人とも殆ど会えずにストレス溜まる〜という皆さん。実はワンオペ妊産婦の疑似体験していることに気付いて欲しい。
全て同じとは言わないけど同期間かそれ以上、飲み会を自粛し一人で日昼夜引き籠もって壊れそうな命と延々向き合ってます。そりゃ心も病むって…— ママコロン👩⚕️外科医🏳️🌈アライ (@kazaaaaru) August 22, 2021
8.
推しロス休暇とか悪用して休むヤツが出てくるだろ！言ったもん勝ちじゃん！…それでいいんだよ。働きすぎ&働かせすぎなんだよ。休みなんて訳わかんなくていいし『疲れたから』でいいんだよ。ストレス社会の日本に必要なのは簡単に休める環境づくりだ。異論は認めない。賛同者のみそっとRTして下さい。
— Influencer侍⚡️ (@Influen01014380) May 20, 2021
9.
新社会人へ
仕事が続く、続かないのほとんどは職場環境で決まるからやり甲斐で仕事をするのは止めよう。環境が悪ければストレスで職に復帰出来なくなる可能性もあるし、好きな仕事も嫌いになるよ。
環境が良かったらどれだけ仕事がキツくても周りがそれを理解して補ってくれる。マジ人生ってガチャやぞ— おだのぶ👶今年もよろちく😊✨ (@oda_nobu_ga) March 31, 2021
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