1.
メンタル不安定→寝ろ
イライラする→寝ろ
不安→寝ろ
体調不良→寝ろ
仕事でミスが多い→寝ろ
健康維持→寝ろ
長生きしたい→寝ろ
お肌の調子が悪い→寝ろ
アンチエイジング →寝ろ
バレンタイン→うるさい黙れそんなもんはないぶっ飛ばすぞ。その言葉を二度と口にするな結論: 今夜はさっさと寝ろ！
— Testosterone (@badassceo) February 14, 2023
2.
昔、超寝不足で働いてたとき、小さいキリストがゲーミングカラーで光りながら、文庫本の上で反復横跳びしてる幻覚見たことある。目をこすったら、キリストが心配してて、ヤバいと思って、寝た。
— ぽこ〜り (@pokoori) January 18, 2022
3.
よく言われる「こどもを産んで妻が変わった」は子育て中の「睡眠不足」が原因だと思うの。睡眠不足は人格を破壊しますさかい。
— ひみつのうつ子ちゃん☺︎ (@utuko_chan) August 4, 2022
4.
睡眠の負債って本当に怖い。私がうつ病になった要因の一つが「睡眠不足」負債が蓄積されると、脳の機能レベルや心身のパフォーマンスが下がる。なので、少しでもしんどいと感じたら必ず昼寝をするようにしている。借金は貯めない。その日に返す。睡眠は最高の自己投資。
— ぱじゃま (@PAJYAMAmh) December 1, 2021
5.
睡眠時間が毎日6時間以下だと脳や身体の能力は飲酒状態と同程度まで下がるそうです。そして本当に怖いのは『低下した能力に自分自身が慣れてしまい睡眠不足に気づかない』ということ。すなわち毎日6時間以下の睡眠でも元気だと感じてる人は、もう少し睡眠時間を確保することで能力はもっと上がるはず。
— Childish Teacher (@TeacherChildish) June 28, 2018
6.
僕が割としつこく作家はちゃんと寝ろ寝ろっていうのは睡眠不足のまま風呂に入ってそのまま昇天した友人が実際にいるしこの歳にして知人の結婚式に行った数より葬式に行った数のほうが多い現状をなんとかしたいからです。
— やしろあずき (@yashi09) May 20, 2021
7.
#ポルコ「徹夜はするな、睡眠不足はいい仕事の敵だ。それに美容にも良くねぇ」#金曜ロードショー#紅の豚#宮崎駿#スタジオジブリ pic.twitter.com/pUHvSMxwLb
— アンク＠金曜ロードショー公式 (@kinro_ntv) January 14, 2022
スポンサーリンク
スポンサーリンク
