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【睡眠は本当に大事】あなたは大丈夫?健康に関する気を付けたいこと9選

【睡眠は本当に大事】あなたは大丈夫?健康に関する気を付けたいこと9選

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コメント3

  1. 名無しさん

    人間鍛えれば何とかなるとか、効率化のために基本的なことを削って我慢大会みたいな風潮がちらほらあったけど、人間の体って思った以上にどうにもならねえし、朝日を浴びるとかなんの意味があるんだよって思うような事まで健康の維持に関係するし…技術の進歩が進むのに合わせて人間も進化できるとか思えてきてしまったのかな、なんて

  2. 名無しさん

    寝るのは大事。
    俺二時間しか寝てないわ〜みたいなのほんとダサいよ。

  3. 名無しさん

    うん。寝よう!!湯船も入ろう!!
    私は風呂に入って結構してから寝る。
    ホカホカのまま布団に入っても幸せーって感じるけど体冷やしたほうが次の日のスッキリ感が違う気がする。それぞれの寝方で良いんだけど、とりあえず寝ようね!!

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