主婦必見！DJ KOOの新エクササイズ「洗濯ササイズ」がめっちゃ効きそう

大人気ダンス＆ボーカルグループTRFのリーダーで、現在タレントとしても大活躍中のDJ KOOさんが新たなエクササイズを披露。それがこちら。

https://youtu.be/-Cxk2dSa2jU

DJ KOOの新エクササイズはアゲアゲ！

息子の部活かばんからドロドロに汚れた洋服が出てきてげんなりするお母さん。

そんなときテレビにふと目をやると・・・。
ニコニコ洗濯ササイズ！
DJ KOOさん×謎のマッチョマンといった異色の組み合わせによる体操番組が！始まっていたのです。

自身の持ち歌「EZ DO DANCE 」に合わせてめちゃくちゃ踊るDJ KOOさん。しかもKOOさんが着ているシャツには「EZ DO WASH」という文字が。

「洗濯ササイズ」とは、洗濯する際に使う動きを元にしたエクササイズ。そんな動きをマネしながらお母さんは洗濯を開始します。

インナーマッスルを鍛えるエクササイズ。

肩コリを解消するエクササイズ。
一見ふざけているように見えますが、かなり筋肉に効きそうなものばかり！

DJ KOOさんと一緒にエクササイズをやっているうちにお母さんは笑顔に！億劫だったガンコ汚れを生き生きとした表情で落としていきます。

エクササイズで楽しくなっちゃったのか、もう洗濯物そっちのけでノリにノリまくるお母さん。

エクササイズが終わるとドロドロだった息子のシャツが見違えるような白さに！これにはお母さんも満足げ。

すると息子が帰宅。

「母さんありがとーう♪」
息子DJ KOOやったんかい！

今回ご紹介した動画は、花王株式会社から販売されているガンコな泥汚れを簡単に落とす洗たく用石けん『アタックプロ EX 石けん』のプロモーション動画。本動画でDJ KOOさんが踊る「洗濯ササイズ」はちゃんと筋肉に効くエクササイズとして作られたとのことなので、編集部スタッフに試してもらいました！

筋肉に効きまくり！洗濯ササイズやってみた

編集部のライターに「洗濯ササイズ」を試してもらうことに。ただ泥汚れがないと話にならないので、まずは公園でシャツを汚します！

ちなみにこの様子を女子中学生に見られたのは内緒です。通報はしないでくれ～。

ともあれ泥汚れがついたので、Let's「洗濯ササイズ」♪

肩の回し運動

肩関節の外旋運動を行い、インナーマッスルを鍛えていきます。

腕の曲げ伸ばし＋肩甲骨運動

肩甲骨を寄せるように引いていきます。

手足のバランス運動

手と足を一直線にすることで、殿筋・背筋・肩甲骨にアプローチします。

ノリノリ！
実際にやってみると結構、筋肉に効いてくるんですよね。
こうして楽しくエクササイズしながら『アタックプロ EX 石けん』で泥汚れを落とした結果がこちら！
どうでしょう、15分程度の「洗濯ササイズ」でここまで落ちるんです！ぜひみなさんも一緒にやってみませんか。
また本編では「ザ・ドキュメントK」という某番組に似た形式でインタビューしているカットや、元々ラグビー部だったというDJ KOOさんが30年ぶりにラグビーを真剣にプレイするカットを確認することができます。そちらを含めてぜひもう一度ご覧ください！