※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「性格に合ってる運動法」がわかります!
②を選んだあなたは「ヨガ」
②を選んだあなたに合っているのは、ヨガです!
マイペースで、とてものんびり屋なあなた。性格的に、激しい運動は向いていないかもしれません。途中で心が折れてしまうからです。ヨガなら、気分を落ち着かせながら運動できるのであなたにはピッタリ。自分のタイミングで、無理をせずに身体をほぐすことができるでしょう。
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