※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「性格に合ってる運動法」がわかります!
⑤を選んだあなたは「ゲーム」
⑤を選んだあなたに合っているのは、ゲームです!
気分屋で、正直辛い運動は苦手のはず。楽しいと思えることじゃないと、続かないんです。そんな性格のあなたには、遊びながら運動ができるゲームが良いでしょう。ある意味自分を騙す感じで、運動の習慣をつけちゃうんです。いつの間にか運動へのハードルが下がっているかもしれませんよ。
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