最近、肉体の衰えを感じていませんか？「昔はもっと動けたはず...」なんて思っていませんか？
そこで、あなたの「肉体年齢」をクレイジー特殊診断部が診断します。
全部で10問、あなたの肉体年齢はいくつでしょう？
Q1. 若い頃の体重を維持している
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Q2. 笑顔が素敵といわれる
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03. ドキドキ感やワクワク感が失われてきている気がする
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Q4. 食事には気を遣っている
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Q5. 乗り物の中では空席を探してしまう方だ
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Q6. 毎日、熟睡できる
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Q7. 立つとき声が出てしまう方だ
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Q8. 休日出かけると、翌日に疲れが残る
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Q9. 最近、歩くのが遅くなった気がする
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10. 運動はどれくらいの頻度でしてますか？
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あなたの肉体年齢は…「3歳」
あなたの肉体は生まれたての子供のように、無限の可能性が詰まっています。その可能性を開花させるのは、あなた次第です。
あなたの肉体年齢は…「3歳」
あなたの肉体は生まれたての子供のように、無限の可能性が詰まっています。その可能性を開花させるのは、あなた次第です。
あなたの肉体年齢は…「12歳」
あなたの肉体、まだまだ若々しいです。その可能性に溢れた肉体があれば、今からでもオリンピック選手を目指せるでしょう。
あなたの肉体年齢は…「18歳」
あなたの肉体、まだまだ若々しいです。その可能性に溢れた肉体があれば、今からでもオリンピック選手を目指せるでしょう。
あなたの肉体年齢は…「20歳」
活発だった少年少女の頃のようにはいかないけど、まだまだ青春を謳歌することができる肉体です。休日はインドア派な人も、たまにはアクティブに過ごしてみては？
あなたの肉体年齢は…「24歳」
活発だった少年少女の頃のようにはいかないけど、まだまだ青春を謳歌することができる肉体です。休日はインドア派な人も、たまにはアクティブに過ごしてみては？
あなたの肉体年齢は…「28歳」
活発だった少年少女の頃のようにはいかないけど、まだまだ元気な体です。せっかくの元気ですので、休日はインドア派な人も、たまにはアクティブに過ごしてみては？
あなたの肉体年齢は…「31歳」
あなたは歳相応でしたか？それとも実年齢と離れていましたか？30代はまだまだ様々なことを楽しめる年齢です。ただ、運動不足は病気の元ですので、くれぐれも生活習慣には気をつけてくださいね。
あなたの肉体年齢は…「33歳」
あなたは歳相応でしたか？それとも実年齢と離れていましたか？30代はまだまだ様々なことを楽しめる年齢です。ただ、運動不足は病気の元ですので、くれぐれも生活習慣には気をつけてくださいね。
あなたの肉体年齢は…「35歳」
あなたは歳相応でしたか？それとも実年齢と離れていましたか？30代はまだまだ様々なことを楽しめる年齢です。ただ、運動不足にならないように、くれぐれも生活習慣には気をつけてくださいね。
あなたの肉体年齢は…「40歳」
運動をした次の日など、全身に激痛が走っていませんか？いえ、1日おきの疲れに、切なさを感じているかもしれません。これを機会に、定期的な運動を心がけてみてはどうでしょう。
あなたの肉体年齢は…「45歳」
運動をしても、遅れて全身に筋肉痛が走っていませんか？遅れて肉体に激痛が走るということは、日頃から運動をしていない証拠です。これを機に毎日、駅一駅分を歩いてみてはどうでしょう。
あなたの肉体年齢は…「50歳」
運動をしても、遅れて全身に筋肉痛が走っていませんか？遅れて肉体に激痛が走るということは、日頃から運動をしていない証拠です。これを機会に、定期的な運動を心がけてみてはどうでしょう。
あなたの肉体年齢は…「58歳」
ただの坂道のはずなのに、「心臓破り」のように感じていませんか。電車に乗るや否や空席を探していませんか。始めは無理せずにランニングから、意識的に運動してみてもいいかもしれません。
あなたの肉体年齢は…「60歳」
少し歩くことで疲れてしまったりと、年々感じる疲れが増していませんか。まずは、食生活から改善して内から健康になっていきましょう。そうすれば、あなたの肉体は今より良いパフォーマンスを発揮します。
あなたの肉体年齢は…「71歳」
身体がヒシヒシと鳴り、肉体の操作が思い道理にいかなくなってはいませんか。意図的に歩く距離を伸ばしたり、定期的に無理せず運動をしてみましょう。
あなたの肉体年齢は…「100歳」
身体がヒシヒシと鳴り、肉体の操作が思い道理にいかなくなってはいませんか。いきなり運動を継続することは難しいと思いますが、無理せず徐々に身体に慣らしていきましょう。そうすれば、あなたの肉体は若返ります。
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