#レイヤーのオススメ美容法
鼻の黒ずみが気になる方に特にオススメ。
綿棒にオリーブオイルとか化粧用オイル等とにかくオイルを綿棒に浸してひたすらくるくるしたり加減に注意したりして擦ったりするだけで驚くほどつるつる小鼻に生まれ変わります👌💕
2~3分でできるので忙しい前日でも余裕— 有栖川澪桜♡now🇬🇧 (@mio_alice0101) July 6, 2016
2.
これを見てほしい
この塗るストッキング税込み1500円程度で少量なのに伸びすごいしUVカットで石鹸の匂いで毛穴もなくなるし脚用だけど体全部に使えるしとにかく色白に見られて最高
肌出す季節になるから私には必須塗った←→塗ってない pic.twitter.com/p7MkpNwfjc
— まゆ (@sinukideyaseru_) April 18, 2017
3.
スクワットそんなに回数あげなくても普通に痩せていくよ。それより仰向けに寝て両脚を少しだけ上げてバタ足みたいに床に着かない様にしてバタバタするのを50回、自転車こぎ50回、これで腹筋ガチガチ、脚すっきりです。これのメリットはTwitterしながらできることです。
— みお (@miomiopyon) December 3, 2016
4.
TLでよく見かける耳に輪ゴムを着けると小顔になるし肩こりが解消されるって言うやつ、試しに昨日百均のヘアゴムを着けてたら寝る前でも輪郭がスッとしてたので本当に効果あり！嬉しい！思い込み効果でそう見えるのかもだけど続けます。 pic.twitter.com/yGnLBjhGGH
— Alice (@sugar___xoxo) May 18, 2017
5.
ネイルケア〜( っ ˘ω˘)💅
担当のネイリストさんに教えてもらいました🐹💕
オイル塗る時はこう塗ってます😊💓 pic.twitter.com/Ns0lfLPDSC— らら@脂肪吸引.鼻DT (@05ran25) February 10, 2017
6.
座敷芸者上がりの叔母から聞いた代々伝わって来た美肌の作り方を教えてもらった
①粗塩と蜂蜜を1︰1の割合で混ぜる
②マッサージするように顔にゴリゴリ塗り込む
③ぬるま湯で落とすこれだけで鼻の横の角質とか黒いツブツブとか小さいニキビとか消えた！！1日で！！マジで凄いから試して！ pic.twitter.com/WRaU1Ni6D7
— ひびの@暫く海老です (@hibiemonn) June 4, 2017
7.
もうフィットネスの世界ではカロリー信仰は過去の話になっていて、人間を太らせるものは「高カロリーな食事」ではなく「たんぱく質の不足した食事と運動不足」だという認識がスタンダードになりつつある。たんぱく質は貧血予防や美肌・美髪にも有効なので十分に摂って行きたい。 #ツイッター筋トレ部
— ピザお（-4.75kg） (@rafcocc) 2016年11月19日
8.
タンパク質が豊富でカロリーは低いから肌にもダイエットにもいいし、噛んでると顔が鍛えられるし、あたりめは最強の美容食。
— 雪 (@haru430na) February 21, 2017
9.
乾燥肌向き。自己流の朝美容メモ。
洗顔後→オイルでマッサージ→いつもの化粧水たっぷり含ませたコットンで拭き取り→いつもの乳液で、いつも通りお化粧する
オイルマッサージからの拭き取りで軽く角質ケアできるし、これやると１日肌の調子いいです。オイルはね、なんでもいいよ、好みで！ pic.twitter.com/3SX3v0ViUF
— 六多いくみ (@rottaik) March 5, 2017
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