【クイズ】叱る・励ますは逆効果かも…。放っておくとかなりヤバい「メンタルヘルスの大誤解」とは？

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今回は寝子さんが投稿した「心の病」にまつわる人気のツイートをご紹介します！

「心の病はメンタルが弱いから」…じゃない？

心が弱っているときには「ああ、なんて自分はダメなんだ…」と、ついつい自分を責めてしまいがちですが…実はそれって大きな誤解かも？臨床心理士の寝子さんはご自身の経験をもとに、「心の病になりやすい人」についての興味深い指摘を行っています。

今回はクイズ形式で「？」のワードを予想しながら楽しんでください！ヒントもありますよ！

メンタルに本当に必要なのは防具じゃなくて傷薬

— Yu (@Yu37290453) April 22, 2021

仕事のために生きてるわけじゃない！

生きるための仕事ですから、
健康は全てに優先。

気負いしすぎず、
イージーに行きたいですね。

— あっちゃん (@atttttttttttttu) April 22, 2021

自衛官や警察官、消防士のような強そうな人達の方が自殺率高いと聞いたことがあるので、我慢しすぎて限界がわからなくなる人が一番危ないかもしれませんね。逆にメンタル弱くてすぐ弱音を吐く人の方が図太いかも。

— まさちき🍢 (@masachikimini) April 23, 2021

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