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【心からSOS信号が出てるかも・・・】五月病診断

【心からSOS信号が出てるかも・・・】五月病診断

診断クレイジー
五月病チェック

 

新入社員や、GW明けの社会人がなりやすいと言われている五月病ですが、そもそも「五月病」とは?と思っている方も多いはずです。
4月に進学、就職、部署移動などで環境が大きく変わる中、新しい環境にうまく適応できずに高いストレスを感じてしまい、うつ病に似た症状が出てしまうことを「五月病」と言います。
今回は、そんなあなたの五月病チェックをしてみたいと思います。全8問の簡単な質問に答えて診断してみましょう♪

 

Q1. 最近、寝起きがスッキリしない

Q2. 人から聞く不満が、全て自分の事に思えてしまう

Q3. 自分らしくないと感じることが多くなった

Q4. どちらかと言うと・・・

Q5. 頻繁に頭痛、めまいや腹痛が起こる

Q6. 何事にもモチベーションが上がらず、小さなミスをしてしまうことがある

Q7. 次のうち、人付き合いでモットーにしているのはどれ?

Q8. 今日は大事な会議の日。絶対に遅刻は許されない。あなたの出社時間は?

あなたの五月病はLv.1

あなたの五月病はLv.1

春の陽気が漂う朝のような清々しさとやる気に満ち溢れています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた、充実感を感じています。気持ちに余裕がある今、どんどん新たなことにチャレンジしてみてはいかがでしょう。

あなたの五月病はLv.1

あなたの五月病はLv.1

春の陽気が漂う朝のような清々しさとやる気に満ち溢れています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた、充実感を感じています。気持ちに余裕がある今、どんどん新たなことにチャレンジしてみてはいかがでしょう。

あなたの五月病はLv.1

あなたの五月病はLv.1

春の陽気が漂う朝のような清々しさとやる気に満ち溢れています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた、充実感を感じています。気持ちに余裕がある今、どんどん新たなことにチャレンジしてみてはいかがでしょう。

あなたの五月病はLv.1

あなたの五月病はLv.1

春の陽気が漂う朝のような清々しさとやる気に満ち溢れています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた、充実感を感じています。気持ちに余裕がある今、どんどん新たなことにチャレンジしてみてはいかがでしょう。

あなたの五月病はLv.2

あなたの五月病はLv.2

毎朝小鳥が眠りから起こしてくれているかのような、清々しい一日の始まりを迎えることができています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた充実感に溢れる日常に、喜びと楽しさを感じているのではないでしょうか。

あなたの五月病はLv.2

あなたの五月病はLv.2

毎朝小鳥が眠りから起こしてくれているかのような、清々しい一日の始まりを迎えることができています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた充実感に溢れる日常に、喜びと楽しさを感じているのではないでしょうか。

あなたの五月病はLv.2

あなたの五月病はLv.2

毎朝小鳥が眠りから起こしてくれているかのような、清々しい一日の始まりを迎えることができています。ストレスやフラストレーションとはかけ離れた充実感に溢れる日常に、喜びと楽しさを感じているのではないでしょうか。

あなたの五月病はLv.3

あなたの五月病はLv.3

軽い五月病にかかっています。最近、なかなか疲れが取れないと感じていませんか?過度な心配をする必要はありませんが、油断は禁物です。休む時はしっかりと体と心を休めましょう。

あなたの五月病はLv.3

あなたの五月病はLv.3

軽い五月病にかかっています。最近、なかなか疲れが取れないと感じていませんか?過度な心配をする必要はありませんが、油断は禁物です。休む時はしっかりと体と心を休めましょう。

あなたの五月病はLv.3

あなたの五月病はLv.3

軽い五月病にかかっています。最近、なかなか疲れが取れないと感じていませんか?過度な心配をする必要はありませんが、油断は禁物です。休む時はしっかりと体と心を休めましょう。

あなたの五月病はLv.4

あなたの五月病はLv.4

あなたを五月病と診断します。環境の変化に心が病みかけています。このまま放置してしまうと、人と向き合うことすら辛いと感じてしまうことでしょう。今はまず、自分が五月病だと認識することが必要です。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.4

あなたの五月病はLv.4

あなたを五月病と診断します。環境の変化に心が病みかけています。このまま放置してしまうと、人と向き合うことすら辛いと感じてしまうことでしょう。今はまず、自分が五月病だと認識することが必要です。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.4

あなたの五月病はLv.4

あなたを五月病と診断します。環境の変化に心が病みかけています。このまま放置してしまうと、人と向き合うことすら辛いと感じてしまうことでしょう。今はまず、自分が五月病だと認識することが必要です。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.5

あなたの五月病はLv.5

五月病の真っ最中と診断します。連休が明け、気持ちがプツンと切れたのを感じたのではないでしょうか?環境が変わり、日常や人間関係にも大きな変化が起きた人も多いはずです。何とかその環境の変化に適応しようとしていますが、それが「ストレス」になっていたようです。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.5

あなたの五月病はLv.5

五月病の真っ最中と診断します。連休が明け、気持ちがプツンと切れたのを感じたのではないでしょうか?環境が変わり、日常や人間関係にも大きな変化が起きた人も多いはずです。何とかその環境の変化に適応しようとしていますが、それが「ストレス」になっていたようです。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.5

あなたの五月病はLv.5

五月病の真っ最中と診断します。連休が明け、気持ちがプツンと切れたのを感じたのではないでしょうか?環境が変わり、日常や人間関係にも大きな変化が起きた人も多いはずです。何とかその環境の変化に適応しようとしていますが、それが「ストレス」になっていたようです。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.5

あなたの五月病はLv.5

五月病の真っ最中と診断します。連休が明け、気持ちがプツンと切れたのを感じたのではないでしょうか?環境が変わり、日常や人間関係にも大きな変化が起きた人も多いはずです。何とかその環境の変化に適応しようとしていますが、それが「ストレス」になっていたようです。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

あなたの五月病はLv.5

あなたの五月病はLv.5

五月病の真っ最中と診断します。連休が明け、気持ちがプツンと切れたのを感じたのではないでしょうか?環境が変わり、日常や人間関係にも大きな変化が起きた人も多いはずです。何とかその環境の変化に適応しようとしていますが、それが「ストレス」になっていたようです。自分らしく自然体でいる時間を作るのが大切ですが、慣れない環境だとなかなかそう上手くいくものでもありません。プライベートで新しい刺激を求めてみてはいかがでしょうか。

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