【心理テスト】あなたの性格に合った「寝る前の過ごし方」を教えます！

※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたの「性格に合った寝る前の過ごし方」がわかります！

③を選んだあなたは「ヨガ」

③を選んだあなたは、「ヨガ」です！

仕事や家事で、毎日忙しくしているあなた。頑張り屋さんで、自分のことは後回しにしてしまう性格の持ち主です。そんなあなたは、寝る前にヨガをするのがオススメ。忙しい場合は、短い時間でも意味があるでしょう。自分の身体や心と向き合って、ゆっくりと1日を振り返ることができます。