【コロナ禍の悩みも解消】筋肉が教えてくれた「成長を保証する習慣」とは…？

コロナ禍により当初の計画と大きく食い違い、メンタルを崩している方も多いのでは無いでしょうか。以前から何度かクレイジーでもご紹介しているかいしさんもその一人だったようです…。

かいし

それではどうぞ↓

慣れる＝成れると訂正されています。

素敵なお話…✨

最初は100%の力を出して頑張ったけど、その反動で物事が続かなくなってしまった経験は誰にでもあるのでは無いでしょうか…。筋肉と一緒で、毎日階段を登るように一歩ずつ成長していくのが何よりの近道なのかもしれませんね。

かいしさんはコメントの最後に「継続するためにも、心体の健康のためにも、「頑張りすぎない事」が大事なんだなと教わりました...！！🙏💡あと、一人一人成長のペースって違うので他人と比べ過ぎないのも大事だと思いました☺️比べるなら昨日の自分と比べよ‼️💪🏻」と添えています。

焦る気持ちもあるけれど、未来の自分のために適切なペースで歩いていけたら良いですね…☺️

作品提供：かいし