【心理テスト】あなたの性格に合った「リラックス法」を診断します！

※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたの性格に合った「リラックス法」がわかります！

③を選んだあなたは「運動」

あなたの性格に合ったリラックス法は、運動でしょう。

一人でいるのが好きで、ついつい室内に引きこもりがちなタイプのあなた。運動不足なことは自覚済みかもしれません。

急に本格的な筋トレやジョギングをするのではなく、興味の持てるストレッチやダンスなどを、日常に意識的に取り入れてみるのが良さそうです。

久々に身体を動かした際には、きっと普段とは違ったリラックス感を味わえることでしょう。