※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「今日のストレスメーターの値」がわかります!
⑤を選んだあなたは「60%」
あなたの今日のストレスメーターの値は、60%です。
嫌な気持ちになる出来事があったのでは?ストレスを感じているなら、自分を追い込みすぎず適度に休暇を取るのも大切です。一人で抱え込んだりストレスを我慢して頑張り続けたりしすぎず、美味しいものを食べるなどリラックスできる時間を作ってあげると、今後のあなたのためにもなるのではないでしょうか。
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