※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「今の喜怒哀楽の割合」がわかります!
①を選んだあなたは「喜0% 怒70% 哀30% 楽0%」
あなたには今、ポジティブな感情はあまりなく、怒りの感情が大半を占めているみたい。理不尽なことで人から嫌味を言われた、嫌な言動を見てしまったなど、誰か特定の人への怒りの気持ちが抑えられないのでは?
怒っていると同時に、傷つけられたり裏切られたりしたために哀しい気持ちも感じているようです。怒りや哀しみの気持ちは、気分を変えようと思っても長く引きずってしまいますよね。身体を動かしたり何かに打ち込んだりと、良い気分転換方法でポジティブな気持ちに切り替えられると良いですね!
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