※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「自分の機嫌のとり方」がわかります!
④を選んだあなたは「たくさん話す」
あなたの自分の機嫌のとり方は「たくさん話す」です。
誰かに話を聴いてもらうことで心が落ち着くことはありませんか。あなたはアウトプットによって自分の機嫌を取ることが多いようです。人と話せない時は、ノートに思っていることを書くだけでも楽になれるでしょう。
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