※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「一番元気な時間帯」がわかります!
①を選んだあなたは「明け型」タイプ
あなたが一番元気な時間帯は、日が昇り始める頃の「明け方」でしょう。
まだ誰も起きていない静かな空気の中で、そっと一人きりで過ごすときがあなたの元気になれる時間帯なのでははないでしょうか。いつもは役割ややらなければいけないことで忙しく、自分と向き合う時間を取りにくいのかもしれません。
まだ誰も活動を始めていない明け方の静かなひとときは、あなたにとって唯一自分に集中できる貴重な時間帯といえそうです。ゆったり読書をしたり丁寧にコーヒーを淹れたり、室の良い睡眠や、1日が始まる前の元気をチャージしているのかもしれません。
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