※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、今のあなたの「不安感の大きさ」がわかります!
③を選んだあなたは「20%」
あなたの不安感の大きさは、20%です。
あなたは今忙しく、不安を感じる暇がないのかもしれません。好きなことで忙しいのなら良いことですが、心身が疲れているのに多忙な状態なら注意してくださいね。好きな音楽などを聴いて、少しの間何も考えない状態を作ってみてください。緊張がほどけていきますよ。
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