【心理テスト】あなたの性格に最適な「ストレス発散のタイミング」を教えます

※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたの「ストレスを発散すべきタイミング」がわかります！

②を選んだあなたは「理由もなくイライラしたとき」

あなたのストレスを発散すべきタイミングは「理由もなくイライラしたとき」です。

なぜだかわからないのにイライラするときは、小さいイヤなことが積み重なっているのかもしれません。そのままにしておくと、普段はカチンと来ないことで怒ってしまいそう。そうなる前に体を動かして、エネルギーを使うようなストレス解消法をするとイイみたいです。