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まだ問題を確認していない方はこちらから!
通勤が防いでくれたものとは?
通勤、お前だったのか。体重の増加を防いでくれていたのは。
— いわた (@wonderful_panda) April 30, 2020
普通に生活しているだけで運動できるシステム!
通勤で電車を利用していた人には、心当たりのある方も多いのでは?
電車の乗換えに1駅分くらい歩く駅もありますし、新しい路線はとんでもなく深~い場所にホームがある駅も。移動は早歩きが基本なので、結構運動になるんですよね。通勤時間が減った分を運動に充てれば良いのでしょうが、それが行動に移せれば苦労しません...。
他にも”〇〇しているだけで運動になること”はありますか?運動不足に悩む人のために、ぜひコメント欄で教えてくださいね!
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