1.
医者に告げられた「腰を痛めない座り方？ そんなもんありません。どんな姿勢だろうがずっと座ってりゃ体は壊れます。黙ってこまめに立ち、こまめに歩き、寝る前にしっかり柔軟してください。『座る』のは根本的に体に悪いんです」これが真理。
— 榎宮祐♟️ノゲノラ (@yuukamiya68) June 22, 2021
2.
ストレス解消法が食べる事だと体重が増え続ける。買い物だとお金がいくらあっても足りない。酒だと体を壊す。そこで筋トレ。ストレス解消に筋トレすればどんどんいい体になり、筋トレに集中するので他でお金を使わなくなり、健康が手に入り、自信がつき、睡眠の質が向上し、頭も良くなる。完璧すぎる。
— Testosterone (@badassceo) June 26, 2021
3.
「焼鳥は裏切らない」「私のこと嫌いにならない」、やさしく私を満たしてくれる焼鳥とビールと10年つきあって、健康診断を受けて、陰で裏切られていたことに気づくやつ
— 🍣の王 (@refeia) April 4, 2021
4.
強くなれる 理由を知った お金 休み 健康
— 給水係@C103 日曜 東マ-31a (@zess_kyuusui) April 18, 2021
5.
おれたちはナスに吸わせる油を抑えたいんじゃなくて油を吸った最高のナスを健康面にノーリスクで食いたい
— ああああ太郎 (@9_dokumamo) April 9, 2021
6.
太ってしまい、毎日2時間歩いて食事にも気をつけてる人がなかなか痩せず「はあ〜痩せない」「こんな醜い体が嫌」と毎日自分に言っていたのが自己虐待の自己暗示だと気付き、「健康になりつつある」「体動かすの楽しいなあ」と言うようにしたらビクともしなかった体重がスッと落ちたらしい。自己暗示...
— 吉野なお(Nao)📕『コンプレックスをひっくり返す』発売中✨ (@cheese_in_Nao) February 15, 2021
7.
肛門に日光浴びせたら健康になるって言うけどさ、肛門に日光浴びせられるコンディションの人間が不健康なわけなくない？
— 統合 (@scz_n) February 6, 2021
8.
無理する→生活乱れる→運動しなくなる、食生活も乱れる、睡眠も乱れる→体力が減る→やれることが減る→さらに無理する のサイクルに陥るとどんどん消耗していくので、運動とか食生活に気を配れる程度の余力が残る程度に挑戦レベルを調整した方が結果的にたくさんのことに挑戦できる。
— えふ太｜F太/ひらめきメモのサブアカ (@fta7e) September 18, 2017
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