※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、今のあなたの「イライラの原因」がわかります!
①を選んだあなたは「生活習慣」
今のあなたのイライラの原因は、「生活習慣」です。
睡眠時間が確保できていなかったり、食生活が乱れがちだったりするのではないでしょうか。生活習慣の乱れは、考えている以上にストレスを感じてしまうもの。日常的なイライラが重なって、じわじわとストレスが溜まってきているかもしれません。ゆっくり元の生活に戻していきたいですね。
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