※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「守りたいもの」がわかります!
②を選んだあなたは「食事」
あなたの守りたいものは、食事ではないでしょうか。
美味しいものを食べることが好きなあなたにとって、食事はとても大切な癒しのひとつ。空腹になればイライラしたり、悲しくなったりと不安定にもなるようです。
しっかりと食事時間を確保する、身体が必要とする栄養をきちんと摂ることで、あなたの心身の健康は守られていくでしょう。
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