1.
子供を寝かしつける時にトントンしている途中で親の方が寝落ちしてしまう問題を解決すべく、昨晩は、息子（5）に私をトントンしてもらうことにした。その結果、息子は１分後に爆睡していたので、我々親が子供に寝かしつけてもらうのは有効、ということが実証された。
— あべべーべ・べーべベ (@extrahot718) November 1, 2021
2.
あまぞんの7000円台のプロジェクターでも、週末映画大会だー！と子どもにイベント感持たせたり、寝室の天井に投影していつまでも布団に入らない子どもにお布団映画館だよー！って寝転がらせてそのまま寝かせたり、子育て楽になりまくってるので、小型プロジェクターめちゃくちゃおすすめ
— こじま (@801_CHAN) April 17, 2017
3.
今週、子どもは園でトントン係をしてる。トントン係とは、お昼寝時に2・3歳児クラスの子の背中や胸をトントンして寝かしつける係。みんなニコニコ喜んでくれるらしく、なかなか寝ない子には「寝て」「寝ると元気になったりいいことあるよ」と言うと素直に「うん」と答えて眠るらしい。かわいい。
— ONISHI MAO (@mao7735) May 12, 2017
4.
夜寝かしつけるときにも『ミッフィーみる！しまじろ見る！』とダダをこねるので、テレビにも寝顔をつけたら『テレビさんねんね』と納得してくれるようになった。おすすめです。 pic.twitter.com/ae88mG3nXd
— kzk (@kazukifrozen) August 18, 2015
5.
◾️寝かしつけ裏技
大判バスタオルを縦長にくるくる丸める
↓
赤ちゃんを横向きに寝かせる
↓
両手両足の間に丸めたタオルを挟む
↓
赤ちゃんの頭の下にタオルを入れ込み、丸めたタオルが輪っか状になるように赤ちゃんを包む
↓
いつの間にか寝てる pic.twitter.com/1E7H8wNEsy— ましろん🍓7y♂＋2y♀ (@mashiron0306) March 20, 2019
何人かからご指摘がありました。
赤ちゃんの頭と顔をしっかりとタオルに乗せ、顔の前にタオルが来ないようにして下さい。
寝返り時に窒息の危険もあるとのことで、この状態で赤ちゃんを放置せず、眠りについたらタオルを外した方が良いそうです。— ましろん🍓7y♂＋2y♀ (@mashiron0306) March 23, 2019
6.
背中スイッチの攻略法。
寝たはずの赤子を置いたらモゾモゾして起きそう
→すかさず寝かせたまま両手をグーにしてバンザイさせて、上からその手をギューっとにぎって2、3分待つ。
だいたいこれでまた入眠してくれる。娘の時に教えてもらった方法で、今も使ってるヒジョーに役に立った情報のひとつ
— たたきたてのご飯 (@gohanotataku) August 1, 2019
7.
マジでこのおくるみの巻き方スヤスヤ寝てくれるから最高やわ。 pic.twitter.com/yulGUtP1RI
— 🎄今日も偉いどらちゃん🎄 (@413_Dra) May 7, 2021
8.
ムスコ5歳が「なんか寝れない」と言った時は「ベッドでゴロゴロしてたらそのうち寝れるよ」は効かないので、軽い家事（本棚を整理するとか）をお願いするようにしてる。
しばらくすると「もう疲れた、寝る」と言って自主的にすんなり寝てくれる。私が小４くらいのときに不眠気味になったときに→
— いそめしちかこ (@iso_meshi) June 1, 2020
寝るための努力をしようとすると余計に緊張して眠れなくなって辛かった経験から。
親から「横になってたらいいよ」と言われたんだけど、眠れない中横になっていると、時計の音は大きく感じるし、周りの家族の寝息やイビキがうるさいし、しまいには自分の鼓動音や呼吸音まで気になってくる地獄で、→
— いそめしちかこ (@iso_meshi) June 1, 2020
加えて睡眠不足で翌日体調が悪くなるのがわかるから余計に焦ってさらに眠れなくなった。
小5か小6くらいに子供部屋で寝るようになったら眠れない時は周りを気にせず音を消してこっそりテレビを見たりイヤホンで音楽を聞いたりできるようになったので気が楽になって眠れるようになった。→
— いそめしちかこ (@iso_meshi) June 1, 2020
なので眠れない辛さはわかるから、「ゴロゴロしてな」と言わずに眠くなるように促す方法を模索していて。
とはいえ、ムスコ３〜４歳までは1人で何か眠くなるようなことをやらせることができなかったので結局ベッドに無理やり横にならせていたのだけど、5歳を過ぎてからできることが増えたので、→
— いそめしちかこ (@iso_meshi) June 1, 2020
1人で眠くなるための作業をやるように促せるようになった。
程よく疲れてコテンと寝るのでよかったなぁと思う。
— いそめしちかこ (@iso_meshi) June 1, 2020
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