賢い人が隠れてやってる「自己流メンタル調整術」が斬新すぎたｗ 7選

賢者たちがこっそり実践してるメンタル管理法をご紹介！　あくまでも自己流かもしれませんが、日々の精神安定にはもってこいのナイスアイディアばかりです。

1.

値段の刻印を入れると大切に扱えるのでおすすめです pic.twitter.com/SVTkFirXrL

— シオラン (@emil___cioran) February 3, 2022

twitter.com@emil___cioran

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2.

○○男子とか○○女子とかの「男子」「女子」の部分を全部○○「怪人」に変えてください。

ワクワク度が１００００％　upします。

— 東吾 (@105_k5) June 16, 2020

3.

「死にたい」「しんどい」などの言葉は声に出すと本当にしんどくなってしまうので、そういう時は「もう踊るっきゃねえな」って言うことにしてるんだけど、本当に気分が持ち直してくるし笑う余裕が出てくるのでおすすめ
フォロワー見てるか ここがダンスホールだ みんなで踊ろうぜ プリーズミュージック

— にのまえ (@sirataiyaki15) June 29, 2018

4.

これは病んだ人向けのライフハックなんですが思い詰めたら数千円握り締めて"そこら辺の占い"に行くのです。愚痴でも悩みでも思いの丈を全て見知らぬオバサンにぶち撒けましょう。たった数千円で誰にも言えないヤバイ話を全く引かずに聞いてくれた挙句全ての不運を星のせいにしてくれます。

— 天使 (@tenshicos) May 27, 2020

5.

セミがアホみたいに鳴くほどクソ暑い日にスーツで外回りしている時は、「俺は10年前の未解決事件を追っている刑事だ…」と思い込んで乗り切るようにしている。
それが完全に妄想だとしてもだ。

— “DIE”suke (@eroerorocknroll) July 31, 2017

6.

自分の顔、お世辞にも美人とは言えない顔だけど「私なんて…」が口癖な自己肯定感が地を這ってる時の周りからの扱いと「ここに美少女がいる訳ですが」とか半分ボケを挟んで言うようになってからとでは周りの扱いが断然違うんだよな。マジで明るいに越したことはない。

— 柚子 (@yuzulemon_9) December 7, 2020

7.

出社する時はかばんに変身ペン忍ばせて「でもいざとなったら変身できるしな」と思うようにしてる pic.twitter.com/KSgg1gl3Nj

— さてよ (@sateyo) February 7, 2022