※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなた流の「自分の元気付け方」がわかります!
①を選んだあなたは「大丈夫!などと声に出す」
心がモヤモヤすると、家でウジウジしているよりも、外に出て発散したいタイプのあなた。
頭の中が負のループに陥りそうになると、「大丈夫大丈夫!」「なんとかなるよー!」と声を出して自分を励ますみたい。
メンタルコントロールが上手なため、自分の気持ちで誰かを振り回すことはあまりない人でしょう。
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