【クイズ】絶対に無視してはいけない「心と身体の限界のサイン」ってわかります？

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大事な話。“限界のサイン”は「当たり前」を体が拒否しはじめたらです。「ご飯がおいしくない」「お風呂に入れない」「眠れない」「起きれない」「電車に乗れない」。このサインを無視しちゃいけない。健康より大切なものは、何一つないんです。一生モノは、心と身体だけだよ。

— 岡本 啓毅｜(株)UZUZ(ウズウズ)代表取締役＠第二新卒・既卒・フリーターをサポート。 (@okamoto_uzuz) April 13, 2021

なるほど！

当たり前のことができないほど、限界が来ているということですね。もし自分や身近な人にこういった症状が出た場合は、休養を取ることを第一に考えたいと思いました。平凡でも当たり前の日常が送れるのって、本当に幸せなことなのだとしみじみ感じます。

あなたは限界のサインを感じたことはありますか？　よろしければコメントで教えて下さいね！