※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「求めている変化」がわかります!
④を選んだあなたは「生活リズム」
あなたの求めている変化は、「生活リズム」でしょう。
早寝早起きをして、日中も活発に動く生活をしている人に憧れがあるのでは?
だけど今のあなたは、休みの前日には夜更かしをしてしまったりと、生活リズムが崩れがちみたい。
人それぞれに合ったリズムがあるはずなので、まずは自分の無理のないリズムを見つけてみるといいかもしれません。
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