※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「息抜き方法」がわかります!
③を選んだあなたは「深呼吸する」
あなたの息抜き方法は「深呼吸する」ではないでしょうか。
疲れが溜まってくると、深呼吸をして頭を整理するタイプではありませんか?
その場から動かずに息抜きすることが多いみたい。
作業をしている部屋で深呼吸するのも良いですが、たまには新鮮な空気を吸いに外に出てみると、さらにリフレッシュできるかもしれませんよ!
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