【クイズ】数字の魔法を活用した「長続きのコツ」に目からウロコでした！

まだ問題を確認していない方はこちらから！

大好きな数字のマジックに、「1日の1％は約15分」があります。習慣形成にぴったりの数字で、「1%だけ頑張ろ」と自分を励ますのに、10年使い続けてます。1％だけ読書、1%だけ筋トレ、1%だけ早起き。今年は1%だけ長く考える癖をつけました。1年の総括に、来年の目標設定は1%からはじめてみてください。

— マグ｜1%読書術 (@OnebookofMAG) December 25, 2021

1％なら頑張れる！

「15分だけ」を「1％だけ」に変換し、数字を小さくすると途端にやる気が出ますね。習慣づくりに役立つ考え方、ぜひ実践したいです！

皆さんは、生活に役立つ「数字マジック」を知っていますか？　ぜひコメントで教えてくださいね！