※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「自信のある自己管理ポイント」がわかります!
⑤を選んだあなたは「食事のバランス」
あなたの自信のある自己管理ポイントは、「食事のバランス」ではないでしょうか。
食べ放題に行っても、好きなものばかりをとるのではなく、バランスよく盛り付けるタイプではありませんか?
主食や野菜、汁物などを丁寧に選んで、自分だけのお気に入り定食を作っていそうです。
忙しい時でも、ご飯だけはしっかり一日三食食べるようにしている人でしょう。
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