※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「一度休むべきこと」がわかります!
⑤を選んだあなたは「過度な運動」
あなたの一度休むべきことは、「過度な運動」ではないでしょうか。
真面目でストイックなタイプのあなた。自分に厳しく、筋トレやダイエットといった運動においても、やるからには妥協を許さないみたい。
体は鍛えられていきますが、もしかしたら心はちょっぴり疲弊気味かも?週に一日は休息日を作って、身体を労わり心を養う日にすると良さそうです。
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