※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「密かなマイルール」がわかります!
⑥を選んだあなたは「睡眠時間は削らない」
あなたの密かなマイルールは、「睡眠時間は削らない」ではないでしょうか。
しっかり寝ないと集中力が途切れやすくなり、時間があっても一日中ボーッとしてしまうタイプのあなた。
そのため、どんなに忙しい時でも、睡眠時間だけは確保するよう心がけているみたい。
落ち着くBGMをかけたり、リラックスできるアロマを焚くなど、自分に合った睡眠導入を駆使して、できるだけ上質な睡眠を取れるように努力している人でしょう。
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