※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「意識しているバランス」がわかります!
③を選んだあなたは「食事と間食」
あなたの意識しているバランスは、「食事と間食」ではないでしょうか。
買い物をする時には、必ず産地や栄養素をチェックするくらい身体に気を遣っているあなた。
しっかりと一日三食摂ることを意識しているため、間食は足りない時だけで留めているみたい。
「おやつ食べすぎて夜ご飯が入らない…」なんてことには滅多にならない人でしょう。
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