【クイズ】うつ病の人を追い詰める「頑張れ」よりもキツイNGワードとは？

まだ問題を確認していない方はこちらから！

うつ病になった人に「頑張れ」は禁句とされがちだけど、それより「今後どうするの？」みたいに将来のことを聞かれるのが一番きつかった

— りそら｜うつ病×HSP (@resoral) September 20, 2022

まずは心を休めましょう。

「先のことを見据えて、早く苦しみから開放される努力をした方が良いのでは？」と考えてしまう人も多いかもしれませんが、それはきっと精神が上向きな人ができる考え方なのでしょう。うつ病は「自分がやりたいこと」さえ考えられなくなってしまうもの。まずは先に進む手伝いをするのではなく、何も考えずに脳を休ませる環境を作るのが正解なのかもしれません。

「うつ病の人に負担をかけない接し方」が分かる方がいましたら、ぜひ、コメントで教えて下さいね！