※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「今抱えている不安の強さ」がわかります!
③を選んだあなたは「100%」
あなたの今抱えている不安の強さは、100%です。
とても大きな不安を抱えている状態のあなた。特にここ最近は、食事や睡眠が邪魔されてしまうくらい不安な気持ちが大きくなっていませんか?
周りの人も、あなたの何かを抱えていることを勘づいているかもしれません。
信用できる人に相談したり、身近な人の力を借りたりすることも、不安を軽減させる選択肢のひとつですよ!
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