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私お散歩ガチ勢なんだけど「街を見渡すとよく老人が散歩をしているだろう。あれは何故だか分かるか?老人になるとみな散歩が好きになるという訳ではない。散歩をする習慣のある者だけが生き残っているのだ」という眉唾もんの話を聞いてとりあえずこれからもずっとガチ勢でいると誓った。生き残りたい。
— ふくれあがったおもち (@_fukuremochi_) November 29, 2022
さて、散歩に行くかなっ!
歩くことは健康寿命を延ばし、様々な病気の予防になると言われていますよね。歩いているご老人たちが「生き残った人たち」だと言うならば、ぜひとも、若いうちから実践したいものです!
あなたは、健康や長生きを意識してやっていることはありますか?よろしければコメントで教えて下さいね!
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