※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「抜け出したいもの」がわかります!
①を選んだあなたは「寝落ちの習慣」
あなたが抜け出したいのは、「寝落ちの習慣」ではないでしょうか。
毎日体力を限界まで使い果たしているあなた。スマホをいじりながらいつの間にか寝落ちして、体調を崩したり時間を無駄にしてしまったりすることもわりとあるみたい。
タスクが残っている段階で「少しだけ休憩…」とゴロゴロする流れを意識的に減らすと、寝落ちする回数も少なくなるかもしれませんね!
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