※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「苦手な我慢」がわかります!
②を選んだあなたは「おやつや夜食」
あなたの苦手な我慢は、「おやつや夜食」ではないでしょうか。
お腹が空くと力が出なくなるタイプのあなた。「今食べたら後悔する…」と頭ではわかっていても、結局おやつや夜食に手が伸びがちみたい。
カロリーオフのお菓子を選んだり、食べる量を制限するなどして、少しでも罪悪感を減らそうとはしているようです。
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