※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「気分の上げ方」がわかります!
⑤を選んだあなたは「体を動かす」
あなたの気分の上げ方は、「体を動かす」ではないでしょうか。
心がションボリしてくると、家にこもりがちになるあなた。気持ちを切り替えたい時は、ストレッチや軽いダンスなどで、意識的に体を動かしてみるみたい。
元気のない人を見かけた際も、「とりあえず散歩する?」と誘っちゃう人でしょう。
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