1.
これ、マジな話なんですが、「就業中30分に1回の手洗いを義務付けている」マクドナルドで働いていた高校1年からの11年間（アルバイト→社員）は、1回しか風邪をひかなかったので手洗いは最強の防護策です。おかげさまで高校3年間皆勤賞でした。
— こぶたけんし (@kobuta_dq) January 23, 2020
2.
風邪予防には「手洗い」「うがい」以外に「顔を触らないこと」が効果的らしい。「いくら手を洗っても、バイ菌がついたモノを触った手で顔に触れてしまえば、自分自身にウィルスを接種しているのと同じこと」とのこと。
— かむかむ＠F1とラグビーに夢中！ (@yben55) April 10, 2013
3.
風邪引きそうな予感したり風邪引いたなって時に長ネギを親の敵のように刻んでフライパンにお椀一杯半のお水と鶏ガラスープの素ぶちこんでひたすらに高速で煮込んだネギ多すぎスープ飲んで寝るが本当に滅茶苦茶効くから騙されたと思ってみんなやってみて……次の日めっちゃ実感するからほんと pic.twitter.com/GTWSgK486l
— 藤原由林 (@yu_ringo) April 30, 2018
4.
冬は喉が渇きにくく、水分補給がおそろかになりがちです。
さらに暖房や空気の乾燥により、身体の水分が失われてしまいます。
普段からこまめに水分補給を心がけましょう！
コップ1杯の水を1日に6〜8回に分けて飲みます。
起床時や就寝前には忘れずに！
水分補給は、風邪予防、肌の乾燥対策にも pic.twitter.com/rnFbdPAxED
— 土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市 (@tutiyak) January 29, 2020
5.
風邪のひきはじめに生姜湯を飲んで眠ると市販の風邪薬がばかみたく思えるくらい簡単に良くなるけど、生姜湯を作るとき覚えておいて欲しいのは、生姜を皮付きのまますり下ろすこと。これに蜂蜜をたっぷり加えて熱々の湯をさして混ぜれば、製薬会社が広めるなと悲鳴をあげる風邪をぶっ飛ばす生姜湯の完成
— すけろくちゃん (@2012wat) January 7, 2015
6.
ゾクゾクと寒気がする、汗をかいていない→葛根湯
寒気がする、汗をかいている→桂枝湯
若干寒気があるが、のどが痛い、熱っぽい→天津感冒片や銀翹散
喉に違和感→板藍茶・のど飴
のどの乾燥感と痛み→養陰清肺湯
水っぽい鼻水と痰と咳→小青竜湯
酷い咳と黄色い痰→麻杏甘石湯
— 櫻井 大典 / ゆるい漢方をお伝えします (@PandaKanpo) October 6, 2016
7.
1日100人×6日で毎週600人外来患者診てるんだが、やっぱり運動習慣あるなしで明確に個体差が出る。特に30才以降。運動してない人の劣化具合がすごいよくわかる。運動してる人とは目つきとか顔付きとかも全然違う。
さ、今日もランと筋トレしよ。— DJリョウ (@reo724) July 6, 2019
8.
マスク着けるとメガネが曇るので嫌いなのですが、そうも言ってられない状況なので何か策はないかと探したらまさかの警視庁のサイトに載ってた.....https://t.co/C0RWd85a66 pic.twitter.com/vthQffc23G
— 亗 (@PONKOTSUforever) January 29, 2020
※こちらあくまでも、みんなの「対策」なので、体調が悪いな〜って時は迷わず病院へ！！
スポンサーリンク
スポンサーリンク
