※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「性格に合ったリラックス法」がわかります!
③を選んだあなたは「筋トレ」
③を選んだあなたにピッタリなリラックス法は、「筋トレ」です!
あなたは疲れが溜まってくると、嫌なことばっかり考えてしまって抜け出せなくなるタイプです。そんなあなたには、筋トレがピッタリ。最初は悩み事が頭の中にあっても、すぐに自分の筋肉に集中が移るでしょう。また汗をかいてスッキリすると、小さな悩みはどうでもよくなるはず。
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