【心理テスト】選んだカニが教えてくれる！あなたにぴったりな「気分転換方法」

※まだ選択肢を選んでない人は、まずこちらのページから選択肢を選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたにぴったりな「気分転換方法」がわかります！

①を選んだあなたは「睡眠」

あなたにピッタリな気分転換方法は、睡眠のようです。

ずっと思い悩んでいるのに問題が解決しない、ちっともアイデアが浮かんでこない。そんな時あなたは、思い切って眠ることで頭の切り替えをするタイプです。

一旦すべてを忘れて、脳と体を休ませることだけに専念する。10分15分と短い時間でも睡眠を取ることによって、頭がスッキリとクリアになり良い気分転換となります。もっと睡眠の質を高めるために、枕を変えてみる、ヒーリングミュージックをかける、アロマを焚いてみるなど安眠グッズをプラスするのもオススメです。