【心理テスト】選んだカニが教えてくれる！あなたにぴったりな「気分転換方法」

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選んだ選択肢によって、あなたにぴったりな「気分転換方法」がわかります！

②を選んだあなたは「日光浴や散歩」

あなたにピッタリな気分転換方法は、日光浴や散歩のようです。

じっと部屋にこもってばかり、パソコンに向き合ってばかりでいると、体も鈍って余計ダルさが増してきますよね。あなたは、日の光を浴びること、外を歩くことで気分をリフレッシュできるタイプです。

人間にとって太陽の光は、重要な役割を果たストも言われているようです。外出できない時は、窓から光を取り込んで手のひらをかざすだけでも効果があります。少し近所を散歩するのも新たな発見があり、楽しく気分転換ができるでしょう。