【心理テスト】あなたの性格にぴったりな「ルーティーン」がわかります！

※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。

選んだ選択肢によって、あなたの「習慣にすべきこと」がわかります！

①を選んだあなたは「朝のストレッチ」

あなたの習慣にすべきことは、朝のストレッチのようです。

日々の疲れがなかなか取れず、シャキッと起床できずにいるあなた。まずはベッドの上で半身起こすだけでも良いので、朝のストレッチを取り入れてみましょう。腕を伸ばす、首や肩を動かすだけでも徐々に体が目覚めて、頭のスイッチも切り替わるはずですよ！