※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「習慣にすべきこと」がわかります!
⑤を選んだあなたは「ストレス発散」
あなたの習慣にすべきことは、ストレス発散のようです。
ついつい頑張り過ぎてしまう真面目なあなたは、ストレス発散すらも自己の怠慢のように捉えてしまうのでしょう。しかし、適度な息抜きこそ頑張り続けるために必要なスキル。まだいける!なんて追い込んで無理をし過ぎる手前、8割程度でストレスを発散させましょう。
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