※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「今一番我慢していること」がわかります！
④を選んだあなたは「食事」
あなたが今一番我慢していることは、食事ではないでしょうか。
体力作りや生活改善のために、多かれ少なかれ食事を制限しているあなた。
カロリーや栄養をしっかりチェックして体の健康は保たれているものの、本当に食べたいものを我慢しているあなたの「心の健康」はどうでしょうか？
安定して継続させるためにも、心の栄養補給も忘れずにしてくださいね！
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当たってますね～お休みとります～