※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「好みな時間帯は昼?夜?」がわかります!
②を選んだあなたは「昼9:夜1」
あなたは静かで暗い夜よりも、明るく賑やかな昼の方が行動的になるタイプなのでしょう。
日の光で心身を目覚めさせ、日没と共に緩やかに一日を終えてゆく…。
早起きが苦にならないようであれば、夜更かしをしない分、出勤前や通学前の時間を趣味やスキルアップのために有効活用する、「朝活」を取り入れてみるのもオススメです♪
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