※まだ選択肢を選んでいない人は、まずこちらのページから選んでくださいね。
選んだ選択肢によって、あなたの「一番イヤな感情」がわかります!
③を選んだあなたは「不安」
あなたの一番イヤな感情は、「不安」ではないでしょうか。
何かに対する不安な気持ちが最もイヤみたい。心細かったり怖かったりといった気持ちが混ざりあうようで、どう対処して良いか分からなくなるのでしょう。
不安なときに冷静になるのは難しいですが、人の力を借りたり、リラックスできる時間をつくったりして不安から逃れられると良いですね。
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